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腳后跟疼原因較多，如各種外傷、炎癥，或者運動員、小孩參加體育活動，包括體校活動都可能會導致。一部分缺鈣的孩子也可能發生，所以小孩發生足跟疼痛時要分清原因。一般要明確幾點，如觀察兒童是單側還是雙側，一般雙側病情不嚴重，就是多發病變；如果只是單側，總是一側疼，可能是這側疼痛部位有病變。病變就是各種外傷，如劇烈運動；或者就是炎癥，可能是發炎；還有就是缺鈣；部分是長異物，如長腫瘤。 所以，此種情況建議到醫院找專業醫生就診。如果是炎癥，比如有紅腫、發熱等表現，要針對炎癥做治療；如果是外傷，就要局部休息，或者參加體育運動過量的要減少體育活動；缺鈣孩子要補鈣。所以，要找到具體原因來針對性進行處理，才能夠減輕足跟疼痛。