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喝黑咖啡會便秘嗎
- 喝黑咖啡會便秘嗎
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參與醫生
河南省人民醫院 張昊 主任醫師

多數情況下,喝黑咖啡不會引起便秘。黑咖啡是不加奶、不加糖的咖啡原液,通常含有大量咖啡因,對神經系統有一定的興奮作用,可引起腸蠕動加快。喝咖啡后,多數情況下由于腸蠕動加快,可能使得排便次數增加。所以平常大便次數比較多、容易腹瀉的患者,建議盡量少喝咖啡或者不空腹喝咖啡,喝咖啡的濃度不過高、喝的量不要過多。咖啡對神經系統有一定的興奮作用,睡眠不好的患者盡量不喝咖啡,尤其應避免在午后或睡前喝咖啡,以免影響睡眠。睡眠受影響后,又反過來會影響到胃腸道動力和胃腸道的功能。所以需要根據自己的身體情況,選擇是否喝咖啡以及喝咖啡的量。

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