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如果年輕的女孩在睡覺時打呼嚕，需要依據原因進行治療，常見于以下幾種情況：1、鼻腔疾病：若患者出現睡覺時打呼嚕，需要檢查鼻腔是否存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，若出現上述癥狀，則在睡覺時會導致鼻塞，進而表現為打呼嚕。通常對于患者進行鼻中隔矯正及雙側鼻甲消融手術之后，可以使鼻腔得到通暢，改善鼻腔通氣，有效緩解相關癥狀；2、咽腔疾病：患者需要檢查咽腔是否有雙側扁桃體肥大，若存在則需要進行扁桃體切除手術與腭咽成形手術，可以擴大咽腔，進而緩解癥狀；3、其他情況：若由于體型肥胖，導致氣道狹窄，則會出現脂肪擠壓氣道，此時也可以出現睡覺時打呼嚕。建議此類患者鍛煉身體，將體重合理控制于正常范圍，達到緩解癥狀的目的。