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寶寶如果出現消化不良、積食，可以捏脊、推拿，也可以藥物治療，上述方法都可以有效地治療寶寶消化不良、積食。1、捏脊：對寶寶從長強穴捏到大椎穴，如果覺得寶寶確實是積食導致消化不良，在捏脊手法上，可以在脾俞、胃俞的部位捏得稍重一點，可能更好地改善積食和消化不良的狀態；2、推拿：在捏脊結束后，揉脾俞穴和胃俞穴，除了揉肚子，一般是順時針揉300下，揉足三里穴、天樞穴。此外，也可以配合捏脊治療之外，在手部給寶寶清胃經、補脾經，同時也可以清肝火。另外，揉板門對于小兒積食、消化不良都有很好的治療作用；3、藥物治療：需觀察寶寶積食狀態是否嚴重，如果只是脾虛導致積食，舌苔不厚膩，吃飯也不是很好，可以用健脾的方法進行治療。如果舌火很大、舌苔很厚、大便偏干，可以用化積的藥物，如小兒化食丸進行治療。