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胃病的注意事項

參與醫生

廣州中醫藥大學深圳醫院 張向陽 副主任醫師
由于胃部喜溫、怕涼、怕濕、怕撐，因此患者平時應盡量食用溫熱的食物、喝溫開水，避免食用生冷刺激、難以消化的食物。從中醫的角度來講，寒涼食物會消耗人的陽氣，導致出現腰背和肚子涼，手腳冰冷、拉肚子、腹痛、腹脹的癥狀。 其次，產濕、容易致脹氣的食物也盡量少吃。此外，每餐不應過量食用，晚飯更應該減少，適量食用餐食，做到養胃護胃。
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