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胃病的調理，應為綜合調理，通常包括以下方面：1、飲食：建議低鹽、低脂飲食，避免過于油膩的食物，葷素搭配應合理。高鹽、過夜食品內含有亞硝酸鹽成分，對胃黏膜不利，所以應避免食用；2、休息：過度緊張、焦慮不利于胃黏膜修復，且過度緊張、焦慮，還可能加重胃黏膜損傷。所以避免過度的焦慮、緊張、良好休息，也有利于胃病癥狀的緩解；3、鍛煉：進行有氧運動等科學鍛煉，有助于胃腸功能恢復，避免消化不良癥狀出現；4、治療：根據胃病情況，可采取不同的治療措施及藥物干預。如消化性潰瘍、萎縮性潰瘍、胃癌家族史患者，應進行幽門螺桿菌檢查，一旦發現幽門螺桿菌，應及時根除，才能避免疾病復發、加重。對于特殊人群，如胃癌家族史患者，或重度萎縮患者，定期胃鏡檢查、監測至關重要。