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腹脹一方面可能是腸道里有太多的氣體，叫脹氣。另外一種脹，并不是由于氣體增加引起來，是一種脹的感覺，與腹腔內的壓力增加有關系。這有可能是腹腔里占位，導致腸管內積存了太多的內容物，叫腹脹，與脹氣有區別。 不管哪種原因的腹脹，需要注意飲食，不要再吃容易產氣的食物，比如牛奶、豆類、紅薯、洋蔥，以及某些水果，如西瓜、蘋果等容易產生過多氣體的食物。 另外一個方面要注意腹脹的特點，間斷出現的腹脹大部分與功能性的以及消化吸收方面的因素有關系；如果是持續出現的腹脹，越來越重，要考慮器質性疾病，需要到醫院去檢查，才能得到相關的有針對性的治療。