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妊娠期腰疼是孕婦最常見的生理癥狀，主要有幾個問題： 1、保持正常體態直立時，背部肌肉群，比如腰大肌、背闊肌等肌肉群體維系正常的生理體態，妊娠期為了保證子宮良好發育，會分泌激素叫松弛素讓肌肉松弛，讓盆底的韌帶松弛，讓孩子在寬松的環境下生長。在松弛素的作用下會導致背部肌肉的相對張力降低，加上孕期孕婦重心的改變，背部肌肉的負擔相對比較重，這是孕期腰腿疼最常見的原因； 2、增大的子宮壓迫神經引起神經性的放射性疼痛，這也是孕期比較常見的癥狀； 3、先兆早產的病人，表現陣發性的腰痛。 總體，一般情況下生理性居多，在預防和治療上面，要學會合理的運動，要保持良好的體態，不能久坐也不能久站。