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痛風患者怎么喝水

參與醫生

湖南省胸科醫院 張勝康 副主任營養師
痛風患者的飲水方法如下: 1、痛風患者每天飲水量要在2000ml左右; 2、不要等到口渴再喝水; 3、不建議喝純凈水:國家生活飲水的標準pH值在6.5-8.5之間。目前市場上純凈水的制備方法是應用反滲透壓法,pH值會較低,一般是在6.5左右,偏向于弱酸性。長期飲用純凈水,不利于痛風病人尿酸溶解、排泄。另外純凈水內礦物質大部分丟失,長期飲用純凈水,會引起痛風病人礦物質缺失; 4、適量喝蘇打水:有利于痛風病人的痛風石排出; 5、不建議在睡覺前半小時喝水,痛風病人腎功能不太好,睡前半個小時大量飲水,不利于睡眠。
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