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血糖高怎樣調理好得快

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 魯梅花 主任醫(yī)師
血糖高,一定要全面地管理,才能調理好得快。全方位調理就是五駕馬車,通常見于以下幾方面:1、宣教:讓病人真正意識到糖尿病,糖尿病可能帶來的一些危害,以及血糖高的情況。還有血糖高可能導致的一些不良后果,都需要通過宣教,讓病人認識到;2、飲食管理:生活方式干預中的飲食管理,讓病人進行合理膳食的攝入,保證膳食中糖、蛋白質、脂肪,按一定的比例進行搭配。要少食多餐,每餐攝入一定要定量等;3、進行運動:還要合理地進行運動,通過合理的運動,每周盡量讓病人做150分鐘左右體育鍛煉,其中包括需氧運動和肌肉的抗阻運動,這樣能增加熱量的消耗,達到降糖的目的;4、合理藥物:要選擇合理的藥物,有口服藥、胰島素、胰島素類似物,以及GLP-1受體激動劑等。一定要經(jīng)過內分泌科醫(yī)生,制定合理的方案進行調理;5、血糖監(jiān)測:目前有各種快速血糖監(jiān)測儀,還有動態(tài)血糖監(jiān)測,通過監(jiān)測來了解血糖狀態(tài),配合醫(yī)生調理合理的方案。所以血糖高經(jīng)過五駕馬車,很好的運用,血糖也能夠得到很好的控制,病人也會提高生活質量。
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