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在更年期這個階段，特別是女性，確實有心慌、胸悶、出汗、身上發熱這些表現。有的人可以持續很多年，比如從48-49歲開始，有的人能夠持續7-8年，甚至于更長。對于癥狀比較重的人可以調理一下，調理主要就是非藥物調理。自己在生活中要注意讓自己心情愉悅，然后不要生氣，一定不要生氣，因為生氣可能經常會有不舒服的表現。另外就是藥物方面，要醫生，更年期綜合征實際上是一種因為女性卵巢功能減退，因為這方面激素水平下降引起。可以找婦科內分泌的醫生，調理激素水平，用這方面的藥物，可以去調整癥狀。另外也可以看中醫，服用中藥進行調整。但是還要明確心慌是否有心臟方面的問題，要做24小時的監測，明確心慌是否有心律失常，比如是否有早搏、心動過緩等現象。排除了心臟病以后，就去找婦科或者中醫科進行調整即可。