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新生兒黃疸曬的太陽原理和醫院光療的原理相同，通過藍光照射使紅細胞破壞產生膽紅素變成異構體，從原來脂溶性變成水溶性。但因為此過程中存在兩種異構體，分別為光異構體和結構異構體，其中光異構體不穩定，停光療以后又會變回原形，成為原來的結構，所以光療時一定要保證尿量足夠排出體外。 臨床上曬太陽一般要求在6個小時以上，因為6個小時內，寶寶肯定會排1-2次尿，故黃疸寶寶在曬太陽的過程中，為保證效果，要注意以下事項： 1、時間應該盡可能達到6個小時以上； 2、多喝水、多曬四肢，注意保護眼睛、外生殖器，注意保溫，不能夠在風口或者是烈日下暴曬，以免太陽灼傷寶寶嬌嫩的皮膚。避免隔著玻璃曬，以免影響效果。如果膽紅素水平達到光療的標準，還應到醫院進行光療。現在許多醫院都開設了日間光療的服務，極大地方便了黃疸寶寶的治療。