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新生兒出現(xiàn)黃疸時(shí)，如果黃疸程度較輕微，可通過曬太陽促進(jìn)黃疸消退。通常建議曬太陽的時(shí)間為每天2-4小時(shí)，且曬太陽的時(shí)間選擇上午9:00-10:00，下午4:00-5:00。因?yàn)樯显V時(shí)間段太陽光的紫外線不強(qiáng)，但需避免中午曬太陽，易造成孩子曬傷。還需注意避免過度曬太陽，如果曬太陽的時(shí)間較長(zhǎng)，超過4小時(shí)，較易造成日光性皮炎，易引起新生兒皮膚受損。因?yàn)樾律鷥浩つw較嬌嫩，所以建議每天曬太陽的時(shí)間不超過4小時(shí)。但如果曬太陽的時(shí)間較短，短于2小時(shí)，亦起不到黃疸明顯消退的作用。除外，曬太陽時(shí)需保護(hù)好新生兒眼睛，同時(shí)裸露孩子的四肢后背，一般曬太陽的效果較好。另外，如果孩子黃疸較嚴(yán)重，為病理性黃疸，需查明黃疸原因，去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療。