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消腫是熱敷還是冷敷根據創傷的時間和創傷性質決定。如果是外傷導致，早期一定要冷敷，可以用冰塊、噴霧劑迅速降低局部的皮膚體溫，造成血管收縮。因為創傷造成的局部滲出，可以減輕血腫、水腫。這個時間一般需要24-48小時。如果是比較嚴重的創傷水腫，3天以后或者2天以后不應該再進行冷敷。這個時候出血已經止住，應該采用熱敷的方法，讓水腫迅速消退。但是熱敷大家要注意溫度不能過高，要讓皮膚能夠接受，防止低溫燙傷，同時消腫可以配服外用的中藥，比方芒硝，都可以使水腫消失，加快病人恢復。