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月經期肚子痛統稱為痛經，痛經伴有黑色血塊考慮與盆腔炎有關。盆腔炎癥導致月經時腹部疼痛，盆腔炎癥使盆腔處于充血狀態，月經期使盆腔原有充血加重，因此患者出現腹痛感覺。合并炎癥導致月經血顏色變深出現血塊，月經血血凝塊呈黑色，中醫認為寒凝氣郁、氣血不足、氣血瘀滯導致黑色血塊。 因此建議月經期女性需要養成良好生活習慣和飲食習慣，同時避免寒冷潮濕環境，注意好保暖，避免熬夜，保證足夠睡眠，同時避免劇烈運動以及過度勞累。飲食避免進食辛辣、刺激、油膩、寒涼食物，可以適當多飲用溫開水，同時保持愉悅心態，避免情緒反復。因此建議患者月經期如果出明顯腹痛，月經顏色異常及早就診，在醫生指導下進行治療。