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怎樣排出體內濕氣寒氣

參與醫生

北京大學第三醫院 霍則軍 主任醫師
排出體內的濕氣和寒氣,主要有藥物療法和非藥物療法,具體如下:一、藥物療法:祛風、散寒、除濕的藥物,比如四妙丸等成藥,也可使用湯藥進行治療;二、非藥物療法:1、拔罐,可拔受寒、受濕的部位,如腰部受寒、受濕時,可在腰部進行拔罐,同時可用走罐,比如背部的膀胱經走罐,對于去除寒濕有一定治療作用。2、艾灸,艾灸對去除寒濕有很好的治療作用,可先用拔罐,把體內寒濕拔出一部分,再用艾灸,艾灸有溫通經絡、散寒除濕、活血化瘀、助陽的作用,拔罐拔出寒濕再進行艾灸,艾灸體內的陽氣充足,更有助于寒濕的排出,防止寒濕再次生成。
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