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若因飲食不規律造成胃痛，處理如下： 1、通過改善飲食緩解，如在飲食上注意飲食結構，不要進食生冷、辛辣、刺激性食物，生蔥、生蒜、生姜等，一日三餐規律進食，戒煙戒酒； 2、如果患者伴惡心、嘔吐、腹脹、打嗝情況，往往是胃腸功能紊亂情況，除飲食調節外，還可輔一定的藥物治療，如多潘立酮、莫沙必利等緩解癥狀； 3、如果除上腹痛還伴有反酸燒心，同時要服用質子泵抑制劑或胃黏膜保護藥緩解癥狀； 4、如果除上述表現外，患者還會出現嘔血、黑便，要高度警惕出現潰瘍的情況，患者要盡快就醫，完善胃鏡檢查明確診斷；另外肝膽疾病也可引起反復上腹痛，要完善腹部彩超或腹部CT明確診斷，以免延誤病情。