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女性月經前7后8是指相對安全期，通常以來月經第1天為界，前7天和后8天統稱為相對安全期，而其他時間為相對危險期或易受孕期。女性月經周期在4周左右，中間為排卵期，比如每月1日來月經，排卵期在14-15號。卵巢并不一定在排卵期排卵，會提前或者拖后。排卵期前后各1周，此2周時間為易受孕期或相對危險期，而其他時間為相對安全期，即組成前7后8。前7后8階段的卵巢排卵概率低，同房相對安全，但也并非100%安全，有時也會有意外排卵的發生。另外精子在女性體內可以存活3-5天，最長可以存活1周左右。因此即使在相對安全期同房也需要注意避孕。有時精子生存時間較長，卵子又有提前或延后的排卵，有可能形成受精卵，造成避孕失敗。