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女性選擇哪種避孕方式最好，要因人而異。分析如下：一、短期不打算懷孕：1、避孕套：準確的應用男用避孕套，可以達到95%的避孕效果；2、復方短效口服避孕藥：這種避孕藥的好處，隨時停了第二個月就可以馬上懷孕，不影響下次懷孕。二、長期的避孕計劃：1、宮內節育器：分好多種，如果伴有月經過多或者痛經，可以選含有左炔諾孕酮成分的，如果只是用避孕，就可以應用含酮的或者其他成分。宮內節育器的避孕時效在5-8年，5-8年之后需要更換；2、皮下埋植：在胳膊進行皮下埋植，也可以達到3-5年的避孕效果。對于有生殖系統的疾病，或者有血液系統的疾病，或者有肝、腎功能的疾病等特殊疾病病史的人，一定要到醫院，具體的咨詢專科醫生。因為不同的病史，會推薦不同的避孕方式，有些避孕方式對于有特殊病史的人不適合。