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患者注射水光針后可以適當運動，但不建議過度的劇烈運動。因為水光針需要刺破面部皮膚，將皮膚需要的玻尿酸以及營養物質注入真皮層，術后局部會存在細小創面。如果劇烈運動，可能會因為出汗而導致毛孔中細菌滋生，有可能會引起局部創面的輕度紅腫等反應，不利于后期恢復。此外劇烈運動可能會導致面部血液循環過度，導致注射到皮膚中的有效成分，不能在皮膚中充分發揮作用，可能會經過血液循環較快代謝，對水光針的效果也會有一定影響。建議患者注射水光針后，至少3天內避免進行劇烈運動。