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肩周炎主要是疼痛和活動受限兩大危害，具體如下：1、疼痛：發炎了，肯定會疼，疼了晚上睡不著覺，穿衣服也不舒服，有時候上廁所提褲子也不舒服，所以疼痛讓人很難受，有時候晚上不敢朝這邊睡覺；2、活動受限：人都怕疼，疼就不愿意動，不愿意動，肩周就滲出、粘連。粘連以后想梳頭上不去，穿衣服起不來，提褲子有時候都不好自己去做清潔，女性穿衣服穿不上。所以，肩周炎的危害主要是兩個方面，一個方面是疼痛，有時候會影響人的生活，睡不著覺；另外活動受限，一個是痛，一個是僵，僵就是活動受限，引起日常生活的功能障礙。如社交障礙，想跟別人握手也不行，要夾菜也不行，穿衣服也受限。有時候去掛檔，想掛個檔、拉個手剎也不行，在后座取個東西也不行。