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手指受傷吃什么好得快

參與醫生

華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 李濤 副主任醫師
手指受傷后要求合理膳食平衡營養,并不要求過分地攝入某種食物來增加營養,但可以在合理膳食的情況下適當地增加高營養、高蛋白質、鈣、磷、維生素和膳食纖維食物的平衡攝入,具體如下:1、高蛋白:手指受傷以后,尤其是骨折后,組織的修復通常需要高營養的蛋白質來增強營養狀況,促進組織的修復。可以合理地攝入動物的肉類,如牛、羊、魚肉等肉制品,有比較高的蛋白;2、鈣、磷:如魚、蝦、海鮮等產品,可以增高食物中鈣磷的攝入,對于骨骼的修復比較有利;3、維生素:如果有神經損傷,需要增加維生素B的攝入,而維生素B的攝入幾乎都在動物肉類中,所以要適當地增加動物肉類的攝入。但是痛風患者一定要注意內臟、海鮮產品的攝入量。由于傷口愈合還需要維生素C、膠原纖維,所以要增加維生素C如水果、蔬菜等,有利于傷口的疤痕恢復和手的外形恢復。
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