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肉眼無法觀察到精子質量，因為肉眼只能觀察到精液，無法觀察到精子。而精液除精子外，還包括很多其他成分，同樣無法用肉眼分辨。很多人會根據自己精液的變化，推斷自己是否有疾病或者自行判斷生育能力，屬于錯誤的做法。判斷生育能力的最重要指標是精子的密度和活力，通常無法從肉眼觀察到，并且與精液的顏色和黏稠程度沒有直接關系。所以如果想要了解自己的精子質量和生育能力，建議到醫院就診，通過手淫取精液的方法將精液置于標本盒中，由醫療儀器進行化驗，并且由醫生出具化驗報告單，從而了解精子質量。