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淡鹽水漱口有效嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京口腔醫院 劉敏 主任醫師

淡鹽水漱口并無特別的效果,且濃度不當可能會帶來危害。淡鹽水通常指生理鹽水,濃度為0.9%,但自行配用時無法明確濃度,濃度過低與水沒有區別;濃度過高則會損傷口腔黏膜,因此不建議平時用淡鹽水漱口。而且幾乎所有的口腔問題均不能通過淡鹽水漱口解決。
口腔衛生不佳時需要使用牙線,同時刷牙要面面俱到,所有位置均要刷干凈。刷牙時刷不到牙縫,只能刷里面和外面,所以需要使用牙線。只要保持良好的口腔衛生,口腔出現的大多炎癥即可消失,而非單純通過淡鹽水漱口即可解決。

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