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將手攤平手心朝上，朝向拇指的一側稱之為胳膊肘外側，即肘關節外側，引起肘關節外側疼痛的原因主要包括以下幾種：1、網球肘：即肱骨外上髁炎，較為常見，可引起肘關節外側疼痛。患者可能是因為過度玩手機、游戲，在20年前多數患者的疼痛原因是織毛衣等，導致胳膊動作太多、太頻繁，容易引起肘關節外側疼痛；2、剝脫性骨軟骨炎：好發于14-16歲，并且喜歡運動的青少年，也可引起肘關節外側疼痛；3、滑膜皺襞綜合征：患者也可出現肘關節外側疼痛；4、其他原因：比如健身過度引起肌肉張力緊張，而臂后后神經剛好經過網球肘的痛點，有時會與網球肘共同進行診斷。因此，肘關節外側疼痛的患者應及時就診，告知醫生自身的病史，比如是否受過傷、運動史等，由醫生明確診斷，并制定治療方法。