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男生長(zhǎng)高和其他正常人長(zhǎng)高，都是一樣的，如果能夠長(zhǎng)高需要充足的激素水平，還有良好的、充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，二者缺一不可。1、充足的激素水平：能夠幫助長(zhǎng)高的激素有生長(zhǎng)激素和甲狀腺素，當(dāng)身體缺乏這兩種物質(zhì)的時(shí)候，身材往往都會(huì)受到明顯的影響，這往往見于一些疾病，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素和甲狀腺素分泌減少。但還有一些情況，身體沒有疾病，但是生長(zhǎng)激素分泌卻不是很充分，主要是由于生長(zhǎng)激素一般在充足的睡眠，進(jìn)入深度睡眠時(shí)和人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)分泌出來(lái)。所以正值青春期的孩子，正在長(zhǎng)高的孩子，要是缺乏運(yùn)動(dòng)和缺乏充足的睡眠，生長(zhǎng)激素的分泌肯定就會(huì)受到影響，從而會(huì)影響到長(zhǎng)高；2、良好、充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：要有良好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，如果缺乏相應(yīng)的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，那身高也會(huì)受到影響。