亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

喝綠茶的好處和壞處

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
喝綠茶的好處和壞處,主要如下:1、好處:適當喝綠茶通常有提神醒腦的好處,因為綠茶富含有一定量的茶多酚、茶氨酸、茶堿,對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用較為明顯。因此對于經(jīng)常用腦產(chǎn)生的記憶力下降、反應遲鈍、腦力疲勞的人群,有較好的調(diào)節(jié)神經(jīng)代謝、提神醒腦、緩解腦力疲勞的好處。綠茶含有的茶多酚,能較好的清除自由基,抗氧化、抗衰老,有美容養(yǎng)顏的好處。綠茶中還富含有一定量的礦物質(zhì),能較好的強壯骨骼和牙齒;2、壞處:中醫(yī)食療角度上,綠茶屬于非發(fā)酵茶,性味偏寒涼,如果患者不加節(jié)制喝較多的綠茶,容易傷及脾胃的陽氣,引起腹痛、腹脹、腹瀉等不適。
相關(guān)視頻