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糖尿病病人可以適量喝酸奶，但要注意選擇喝酸奶的時間和量。酸奶除了有豐富蛋白質外，不同酸奶其實可能添加其他成分。有些酸奶加甜味劑、有些加蔗糖、有些酸奶無糖，如果無糖酸奶，往往強調沒有蔗糖，可能有甜味劑，不管如何只要加糖的酸奶，對于糖尿病人去選用時一定要適量，不過多地食用酸奶。當然在食用酸奶時如果在正餐，要減少主食量。如果在兩餐中間食用，可以喝下去一瓶酸奶。另外，如果擔心，在食用酸奶后可在下一餐前查血糖，觀察血糖情況，如果病人血糖比較正常，可以繼續食用。如果血糖很高，建議暫停食用，等血糖管理好后再繼續。