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龜頭翻開后一碰就疼，是由于龜頭比較敏感導致。龜頭是感覺器官，里面有豐富的感覺神經。如果龜頭平時不翻開，長期被包皮包裹的話，龜頭會更敏感，翻開龜頭之后，只要觸碰到龜頭就會產生這種疼痛，或者麻癢等不適的感覺。經常的翻開讓龜頭接觸內褲摩擦一段時間之后，可能就能夠適應，也許就疼痛的感覺就會消失。尤其包皮過長的男性做完包皮以后，龜頭翻露出來與內褲摩擦，剛開始的時候會產生不適的感覺，一般耐受以后就沒有關系。龜頭翻開之后觸碰疼痛，這是常見的現象，是由于龜頭過于敏感，經常翻開包皮讓龜頭和內褲進行摩擦，慢慢就會適應這種感覺。如果包皮過長，長期包裹著龜頭，不容易清洗或者經常發炎，建議進行包皮手術，即包皮環切術。尤其有包莖的男性，沒有辦法翻開清洗或者一翻開就引起疼痛，甚至嵌頓，建議盡早進行包皮環切手術。可以更好保持局部衛生，減少包皮炎、龜頭炎的產生，也可以減少其他的不良反應，比如感染，甚至陰莖癌的發生。