-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看
糖尿病人吃什么主食好
- 糖尿病人吃什么主食好
-
參與醫生
北京醫院 李慧 主任醫師

糖尿病除了常規藥物治療以外,最基礎的還需要生活方式的干預。生活方式的干預包括飲食控制和運動。對于糖尿病患者來說,只要掌握好總體的碳水化合物攝入量,不管是米飯還是面條或包子,都可以進食,并沒有限制。最重要的是攝入量,一般要根據不同的人來設定一天的總碳水化合物攝入量,碳水化合物攝入量可以分到不同的主食上,如早上吃包子,中午吃米飯,晚上可以吃面條。只要掌握好了量,平時注重粗糧和細糧的搭配,才能保證最好的攝入量和最基礎的營養攝入。

相關視頻