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女性每天多飲水的好處主要包括以下幾種：1、加強(qiáng)排毒：多飲水會(huì)增加排尿，而尿液可以帶走人體內(nèi)多余的代謝廢物，對(duì)于維持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定存在一定的好處，還存在一定的排毒養(yǎng)顏功效；2、預(yù)防尿路感染：由于解剖原因，女性易發(fā)生尿路感染，而通過(guò)多排尿可幫助人體將體內(nèi)水分排出，也可以加強(qiáng)尿流的沖刷作用，能夠?qū)⒕植考?xì)菌沖刷出體內(nèi)，以減少尿路感染發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；3、預(yù)防結(jié)石：較多女性存在憋尿的習(xí)慣，易導(dǎo)致尿路感染及尿路結(jié)石形成，而通過(guò)尿流的沖刷作用，可減少病人尿路結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。