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最早提出寶寶輔食是從4個月開始添加，6個月時可能添加的種類比較多。近年來又提出新觀點，營養學家提出新生兒到6-8個月以后再開始添加輔食。最早一般是從米粉開始添加，逐漸適應米粉之后可以適當添加蛋黃。過敏性疾病的患兒建議把添加輔食的時間往后延，可以到8個月。所以多數孩子在6個月除了奶和母奶或者奶粉之外，添加的最早的輔食應為淀粉類食物。孩子可以吃米粉可能會對后期的生長發育有好處。