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耳屎的成分主要包含油脂、脂肪酸、蛋白質以及少量水分、鈉或者氯離子，耳屎的成分對身體無害，并且在外耳道會對外耳道起到保護作用，正常的耳屎是黃色片狀、比較松散的在耳道內，通過說話、吞咽、打哈欠、咀嚼等耳道運動，碎的耳屎可以自行排出，因此無需經常挖耳朵、掏耳屎。但個別情況，比如耳道內耵聹腺比較旺盛，分泌的耵聹較多或者比較黏稠，即糖耳屎，如果糖耳屎分泌較多，和外界粉塵混合以會形成比較硬的耳耵，不容易排出，此時可以用碳酸氫鈉滴耳液滴耳，使耳耵軟化，軟化以后用無菌的生理鹽水沖洗干凈即可。因此正常的耳屎是沒有毒的，并且在耳朵內可以起到保護作用，切勿頻繁挖耳朵，如果出現糖耳屎或者耳耵時，可以到醫院進行耳屎沖洗。