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痛風患者不建議癥狀沒有好轉時就走路、鍛煉，痛風患者的關節(jié)炎癥在沒有得到完全控制時，走路、跑步可能會引起痛風復發(fā)。如果痛風完全控制，癥狀完全好轉，血尿酸水平恢復到正常范圍之內(nèi)，這時適當?shù)腻憻挘瑢τ诒３盅蛩岱€(wěn)定、保持血脂正常等，都有較大的好處。痛風患者應注意運動量不要過大，多數(shù)患者會由于體重過重，走路過多、運動量過大，導致痛風復發(fā)。