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月經延遲恢復方法如下：1、育齡期女性出現月經延遲、月經量以及月經周期改變，可能與妊娠相關。除外妊娠之后，由排卵功能障礙導致月經延遲，進行超聲檢查明確子宮內膜厚度。如果子宮內膜較厚，預示未來1-2周有可月經來潮，或應用黃體酮，促進增殖期子宮內膜轉變成分泌期子宮內膜，停用黃體酮之后，也能夠讓月經如期來潮；2、如果進行超聲檢查發現子宮內膜較薄，建議進行激素水平測定。中樞、下丘腦原因，可以應用外源性激素，使月經來潮。如果為高泌乳素血癥，降低泌乳素才能有效使月經如期來潮。