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經常胸悶喘不過氣來，常見的原因主要是心肺功能障礙或者心肺功能衰竭，還可能與身體疲勞、睡眠不足等相關因素有關。1、心肺功能障礙：最常見的有心臟疾病，主要是冠心病、先天性心臟病、心臟瓣膜病等，造成心功能下降，出現心功能不全、心力衰竭等，就可以出現胸悶喘不過氣來。這種情況可以進行心臟冠狀動脈造影、心臟彩超檢查來明確診斷，根據診斷結果采取相應的治療措施，才能緩解癥狀；2、肺部相關疾病：主要有慢性支氣管炎、胸腔積液、氣胸等，都可以造成胸悶喘不過氣來，主要是肺部通氣功能下降，要根據CT檢查結果、肺功能檢查結果來進行相應處理，才能緩解癥狀；3、其他原因：慢性疲勞或者勞累，還有睡眠不足、抑郁癥等，也可以造成相應的癥狀，因此，要注意休息、放松心情、心理疏導等，都可以改善相關癥狀。