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喝紅糖水通常不能加快月經來潮速度，月經沒有按時來潮的原因比較多。紅糖水雖有活血、祛瘀的作用，但效果甚微。部分女性在月經周期已進行正常排卵，但月經沒有按時來潮，可能因受涼或其他因素導致淤血內阻、經血排出不暢，如果此時癥狀較輕，喝紅糖水可使月經來潮。臨床上不是所有的月經推遲或來潮，都能通過喝紅糖水達到治療效果。如果近期精神壓力過大，干擾排卵，造成月經推遲，以及過度減肥，影響黃體酮類激素合成，此時喝紅糖水也沒有明顯作用。