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身體淤堵嚴重有以下幾種辦法：1、藥物治療：可以用藥物進行治療，淤堵一般可以用活血化瘀的藥物，就不同部位的淤堵，選擇不同的藥物進行治療。對于全身淤堵，可以用血府逐瘀來進行調理。對于部分部位的淤堵，可以選用不同的藥物，比如女性婦科淤堵，一般可以用少腹逐瘀丸、血府逐瘀口服液進行治療。對于淤堵，也可以在醫生的指導下，用湯藥進行調理，比如用桃仁、紅花、赤芍、川芎等活血化瘀的藥物；2、針刺治療：比如針刺，針刺對于淤堵有較好的調理作用，針刺有通經、活絡、活血、化瘀的作用，對于經絡不通有較好的治療作用；3、刺血治療：局部的淤堵，可以用刺血的方法進行調理，比如頸椎氣血淤堵比較嚴重，可以用放血的方法進行調理；4、體育鍛煉：對于淤堵可以用鍛煉的方法進行調理，比如常用的鍛煉方法站樁功、太極拳、跑步等運動，也會輔助治療人體淤堵。