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骨質增生不是因為缺鈣造成，人體的骨質增生通常發生在膝關節、髖關節、肩關節以及手關節等部位，只要有關節的部位就存在著骨質增生的可能。骨質增生是反映關節軟骨的退變，造成關節間隙變窄，關節間的韌帶會出現一定程度的松弛，從而造成不穩定，就會產生骨質增生。這種牽張性的骨刺容易形成在關節周圍，在平片上可以看出是一個骨刺。很多骨質增生圍繞著關節長一圈，是一個環形的結構，與人體鈣多或鈣少沒有關系。骨質增生既不是因為鈣過多，也不是因為鈣過少的問題。患者應注意保護關節，增加關節周圍的穩定性，延緩其退變。應避免受涼刺激以及過度負荷，減少爬山、爬樓，過度使用膝關節、髖關節等，從而避免軟骨過度磨損，使關節過度的出現骨質增生、骨贅，能夠使關節使用的時間更長久。適當補充鈣質對于(骨質增生)的治療也有一定益處，增加軟骨下骨的強度，增加骨組織的健康，對于關節壽命也有很大的影響。雖然骨質增生不是因為缺鈣造成，但適當地補充鈣，抗骨質疏松治療，對于(骨質增生)的治療也有益。