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頭部受到撞擊后出現包塊的情況，在日常生活中非常常見。一旦出現這種情況，有一些便捷的方法能幫助大家。分析如下：1、冷敷：用比較干燥、清潔的毛巾把冷藏的物品，如冰的礦泉水、袋裝牛奶、啤酒等對其進行包裹，敷于頭皮腫脹位置，每次冷敷20-30分鐘，一天冷敷3-5次或4-6次。受傷后短時間內進行局部冷敷，有助于緩解腫脹的程度；2、溫熱敷：2-3天之后局部的血腫已經形成比較局限的包塊，可以進行局部的溫熱敷，有助于加速局部的血液循環，促進腫脹的吸收。在此過程中，也可以口服活血化瘀的中成藥物，也能促進局部腫脹的吸收。需要注意，如果除了局部的疼痛之外，有全頭部的脹痛，甚至伴有惡心、嘔吐、肢體抽搐等情況，則應該及時到醫院進行CT檢查，明確是否發生了顱內損傷。