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若頭部受到撞擊后出現包塊，患者可以通過以下方法進行緩解：1、物理治療：在腫脹形成的短時間內，患者應盡快進行冷敷或冰敷，有助于限制頭皮腫脹、血腫的進展，同時能夠緩解癥狀。在包形成后2-3天，患者可以進行局部溫熱敷，加速包周圍的血液循環，促進消腫；2、藥物治療：患者應口服活血化瘀以及改善微循環的藥物，還可以考慮使用外敷藥物，有助于局部腫脹的消退；3、手術治療：若患者腫脹范圍較為廣泛，經過數天后仍存在明顯波動感，常提示頭皮血腫已經發生液化。對于此類患者而言，可以在嚴格消毒的情況下，通過穿刺抽吸的方法將液化的血腫進行抽吸，殘余的血腫及腫脹則能夠在較短時間內迅速消腫，并恢復正常。