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跳繩就會漏尿是怎么回事

參與醫生

北京大學第一醫院 蔡林 副主任醫師
跳繩時出現漏尿,通常稱為壓力性尿失禁,尿失禁就是指控制不住而產生的漏尿。在腹壓增加時,即肚子使勁時,尿液就不自主地流出。常見于女性患者40-50歲后,隨著年齡的增長,盆底的支撐結構發生松弛,尿道周圍的肌肉彈性下降,閥門收不緊。肚子里面使勁,腹壓增加時,尿液就從膀胱里面漏出。若在跳繩、咳嗽、打噴嚏時腹壓明顯增加,出現漏尿通常較輕度。此時可以做一些收縮、提肛、鍛煉盆底肌的運動,通過這些辦法增加肌肉力量,減少漏尿的發生。如果程度繼續加重,如在日常生活時,走路走得快一點或上樓梯等輕度腹壓增加時出現漏尿,此時需要到醫院進行就診,并采取手術的辦法進行解決。
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