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對于甲狀腺結節，如果在超聲評定是良性，并且甲狀腺激素水平正常的情況下，一般在飲食上，不需要特殊忌口。也就是如果甲狀腺結節，在超聲檢查是良性的，并且甲狀腺功能正常的情況下，可以食用以上食物。但是對于健康的飲食習慣，建議在平時生活中，盡量避免長期食用辛辣刺激性食物，盡量避免煙酒的攝入。對于甲狀腺結節人群，在生活上盡量避免熬夜，有規范的作息。在工作學習和日常生活中，要保持良好心情，這是因為甲狀腺是人體的免疫和內分泌器官，日常的飲食作息和身體、心理、情緒的變化，對甲狀腺有明顯影響。因此，希望每個人，在日常生活中，都有一個健康的身體和心理。