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乳頭被碰到時感覺有些疼痛，觀察是否出現了炎癥反應，尤其是炎癥造成的發紅、發熱、皮溫升高的情況。如果沒有炎癥因素，可能與腺體增生有關。不同發疼的原因，處理方法不一樣，對于炎癥性疾病，可以通過抗炎治療；對腺體增生，通過調整身體內的激素平衡，達到癥狀的緩解。乳腺增生是臨床上較為常見的一種疾病發生原因，和激素水平的波動有密切關系。比如近期女性身體機能較差、工作壓力較大或睡眠不足，就容易造成體內的激素水平波動，進而產生乳腺增生的相關癥狀。尤其是疼痛大多與月經周期有關，一般會隨著月經周期的來臨，疼痛加重，隨著月經周期的結束，疼痛會逐漸減輕。當出現乳腺疼痛時，可以到醫院進行超聲波的檢查，判斷腺體內是否出現其他病變。如果只是腺體增生引起的相關癥狀，進行適當的生活調整，大多數癥狀可以逐漸緩解。