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啥時(shí)間量血壓最準(zhǔn)確
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 李玉峰 主任醫(yī)師

對(duì)于測(cè)量血壓的最佳時(shí)間而言,首先需要區(qū)分情況,如果是普通人群,則可以隨機(jī)測(cè)量血壓,需要休息5-10分鐘以后再進(jìn)行測(cè)量,從而可以測(cè)得比較正常的血壓。
不能在運(yùn)動(dòng)以后或者是在緊張焦慮、情緒激動(dòng)的時(shí)候測(cè)量血壓,所測(cè)血壓可能就會(huì)偏高,所反映的并不是正常的血壓。對(duì)于部分人群到醫(yī)院測(cè)量血壓時(shí)會(huì)容易緊張,緊張以后就會(huì)引起血壓升高,此種情況屬于白大衣高血壓。
如果是高血壓的患者,建議每周可以測(cè)量3次,通常是可以選擇相對(duì)固定的時(shí)間點(diǎn),比如固定在中午1個(gè)時(shí)間,或者是固定在下午1個(gè)時(shí)間。如果最近血壓不太穩(wěn)定,則應(yīng)該是每天上午、下午都要監(jiān)測(cè)血壓水平。

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