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孕中期孕婦可以泡腳，泡腳可以促進血液循環，改善睡眠，緩解下肢腫脹、腰酸背疼。孕中期孕婦泡腳要注意以下幾點：1、避免去足療中心或者衛生條件較差的地方泡腳，避免足部感染，因為足部感染難以治療；2、避免使用中藥泡腳，中藥成分可能對孕婦、胎兒有不良影響；3、泡腳時間不要過長，控制在20-30分鐘即可，時間過長可能會導致孕婦眩暈、惡心；4、保證空氣流通，不要在廁所、浴室等空氣不流通的地方泡腳，否則熱氣過于稠密，可能導致患者缺氧。