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三天兩頭中暑怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師
三天兩頭中暑,調(diào)理可以從多個方面著手,包括開窗通風(fēng)、多飲水、以易消化食物為主、高熱高濕環(huán)境中不要劇烈運(yùn)動、保證適量活動、平時要養(yǎng)成好生活習(xí)慣、改善個人體質(zhì)等。經(jīng)常中暑要注意是否為真的中暑,如果是體質(zhì)弱的人,可能在潮濕或者高溫的環(huán)境中,容易出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐癥狀,可能會出現(xiàn)中暑。但如果經(jīng)常中暑,注意及時就醫(yī),檢查是由于自身原因,還是環(huán)境原因造成。如果誤以為是中暑,實際上由其他原因?qū)е拢赡軙诱`病情。所以一定要正確判斷,因為中暑本身并無特異癥狀,一般與季節(jié)環(huán)境有關(guān),有人可能需要在高熱、高濕環(huán)境中工作,就會容易出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),一般防大于治。如果體質(zhì)比較差的人,或者有嚴(yán)重疾病,比如免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤的病人,也容易比其他人出現(xiàn)中暑癥狀。所以要根據(jù)具體問題,具體分析,對因來治療是較好的選擇。
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