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怎樣減緩近視度數加深

參與醫生

中日友好醫院 王衛 副主任醫師
近視患者的視力不能逆轉,但是可以使近視度數避免繼續加深,或者終止近視度數發展的速度,針對近視度數的減緩,主要有以下方法:1、注意用眼衛生:患近視眼時不能再用眼過量,如看書、看電腦、看電子產品,或者長期熬夜、伏案工作,以及近距離工作。近距離工作是近視發展的主要原因,需要終止或者減少此類活動,使休息時間延長;2、戶外運動:在戶外陽光下進行運動,遠眺是阻止近視發展的有效方法;3、戴眼鏡:分別是戴框架眼鏡、角膜塑形鏡。合適框架眼鏡是阻止近視發展的有效手段,可以使近視發展速度減緩或者終止,戴角膜塑形鏡也是目前為止阻止近視發展的有效治療方法。
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