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小孩如果體重比較輕、偏瘦，家長可以從以下幾個方面來進行調理：1、調整喂養(yǎng)：孩子喂養(yǎng)方面要進行調整，少吃零食和甜食，高熱量的甜食和高油脂的油炸食物要盡量少吃或者不吃，因為這些食物會抑制孩子的食欲，使得孩子進食其他食物明顯減少；2、多吃蔬菜、水果：要注意讓孩子多吃蔬菜、水果，蔬菜、水果里含有多種維生素，能夠促進孩子的食欲；3、補充腸道益生菌：要給孩子適量補充腸道益生菌，促進腸道菌群的分布，促進孩子的消化功能，從而增進食欲；4、補充蛋白質：注意給孩子多吃含優(yōu)質蛋白質的食物，比如像牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉的瘦肉等，都是比較有營養(yǎng)的食物。