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懷孕以后如果計算妊娠時間，對于月經周期規律的女性，是從末次月經的第一天開始計算。但是如果女性月經周期不規律，可以通過同房時間或者排卵時間進行計算，也可以通過做彩超觀察妊娠囊的大小。在懷孕12周做NT的時候，通過測量胎兒的頭臀長估算孕周比較準確。所以女性懷孕后如果末次月經記不清或者是月經周期不規律，需要看醫生，通過彩超檢查核對孕周，還可以推算預產期。懷孕后要記得規律地做產檢，一些重要的排畸檢查不要遺漏。孕期要注意營養均衡，增加優質蛋白的攝入，還要多吃新鮮的蔬菜。在孕早期要記得吃葉酸，懷孕后還要注意遠離有毒有害的環境，對胎兒的發育才有好處。